Systematyczność małymi porcjami
Jeśli zaczniecie poświęcać czemuś lub komuś tylko 2 minutki dziennie. To zobaczysz jaka to frajda. Będziecie zwiększać ilość tych radosnych dwóch minut, bo to tylko dwie minuty i nabędziesz nowego nawyku. Złapiesz kontakt z przyjemnością, a nie obowiązkiem.